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坪谷さんに、

「ダイエットの経過報告しなくていいの？」

と言われたので、一応報告いたします(^_^;)

あのあと、胃腸系にくる風邪をひいて、１キロ減りましたが、最近子供の残したご飯まで食べていたら、１キロ増えました。

そんなわけで、何にも変化なしです(；一_一)

一食置き換えダイエットしようかな～と思ったりしてるんですが、以前やった時、

痩せたいのは脚なんですけど、食べないで痩せると、お腹と胸ばっかりガリガリに痩せていって、肌色も冴えなくなってきて、あまりいい結果にならなかったので・・・

やり方が悪かったんですかね(^_^;)

置き換えダイエットしたことある方、いらっしゃいましたら、感想をお聞かせください！！！